Cách ngâm Nhân Sâm khô với mật ong đơn giản và hiệu quả
- KoreGi
- 22 thg 11, 2023
- 4 phút đọc
Đã cập nhật: 19 thg 7, 2024
Sử dụng sâm bổ dưỡng qua cách dùng sâm khô ngâm mật ong được nhiều người lựa chọn bởi nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời như giảm stress, tăng sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da…
Nhân sâm nổi tiếng là loại thảo dược tốt cho sức khỏe, do đó nhiều người lựa chọn cách dùng sâm khô ngâm mật ong như một “công cụ” để phục hồi thể lực. Đặc điểm của sâm có vị đắng nên nếu dùng trực tiếp sẽ khó sử dụng, do đó sâm được kết hợp với mật ong có vị ngọt để tạo ra thức uống đậm đà, dễ dùng hơn.
Mục Lục:
I. Nhân Sâm khô ngâm mật ong là gì? Cách làm Sâm khô ngâm mật ong đơn giản
Từ những củ Nhân Sâm tươi, người ta sẽ đem phơi khô để sử dụng được lâu dài hơn. Do Sâm khô thường cứng, người ta thường thái lát nhỏ rồi đem ngâm với mật ong trong lọ kín. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu kỹ hơn về cách ngâm sâm khô với mật ong như thế nào đạt hiệu quả cao nhé !
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Để đạt được sản phẩm nhân sâm khô ngâm mật ong đạt chuẩn, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và có hương vị thơm ngon, người tiêu dùng cần chú ý lựa chọn nguyên liệu tốt. Dưới đây là những nguyên liệu cần sử dụng để ngâm sâm khô với mật ong hiệu quả nhất:
- Một củ nhân sâm khô, có thể là hồng sâm hoặc bạch sâm đều có hiệu quả rất tốt.
- 1 – 2 lít mật ong rừng nguyên chất. Mật ong tốt nhất là mật ong rừng tự nhiên.
- Một bình thủy tinh.
2. Khi đã sẵn sàng với đủ nguyên liệu, người tiêu dùng cần thực hiện phương pháp ngâm sâm khô với mật ong như sau:
Bước 1: Cắt sâm khô thành lát mỏng. Sâm càng mỏng càng dễ ngâm với mật ong.
Bước 2: Đặt một lớp sâm vào trong bình và đổ mật ong lên trên, nhưng không nên đổ quá nhiều mật ong chỉ cần đủ để ngập sâm.
Bước 3: Tiếp tục đặt một lớp sâm lên và đổ mật ong. Tiếp tục thực hiện cho đến khi hết sâm.
Bước 4: Đậy kín nắp và ngâm trong 1 tháng trước khi sử dụng.
Phương pháp này giúp sâm thấm đều mật ong hơn rất nhiều, mang lại hiệu quả và công dụng tốt hơn. Đây cũng là cách lưu trữ sâm khô hiệu quả, cho phép lưu trữ lâu mà không bị hỏng.
3. Cách sử dụng Sâm khô ngâm mật ong
- Cách dùng nhân sâm Hàn Quốc ngâm mật ong đơn giản nhất là ăn trực tiếp hoặc pha chế với nước ấm thành nước uống bổ dưỡng
- Có thể hấp cách thủy Sâm khô ngâm mật ong cho đến khi mềm rồi ăn, mỗi ngày sử dụng khoảng 2,3 lần cách nhau
- Với người bị bệnh tiểu đường chỉ nên dùng tối đa 10mg/ngày
Bình luận